زمینی

ارای ویتامین B۳ جهت افزایش کلسترول خون که فرایند پیری را به تعویق می اندازد، آنتی اکسیدان برای محافظت از خرابی و نابودی پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پتاسیم جهت تنظیم فشار خون و ضربان قلب، فسفر برای جلوگیری از ضعف و خستگی، منیزیم جهت جلوگیری از گرفتگی عضلانی، جلوگیری از آلزایمر و ...