به جای استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن آلبالو خشک بخورید. این محصول سرشار از ویتامین و املاح معدنی است. علاوه بر میزان کالری که در آلبالو خشکه بیشتر از آلبالو تازه می‌باشد، سایر ریزمغذی‌ها هم در آلبالو خشکه بیشتر می‌باشند. مثلاً محتوای فیبر موجود در آلبالو خشکه سه برابر آلبالو تازه می‌باشد. آلبالو یکی از میوه هایی است که از ظرفیت آنتی اکسیدانی بسیاربالایی برخوردار است و برای سالم ماندن قلب مفید است. خواص و فواید آلبالو خشک به شرح زیر است:
ناموجود